СЫРНИЧКИ С ЯБЛОКАМИ

Эти диетические сырники без муки, будут сладкими за счет использования натурального меда, а разбухшая манка сделает их нежными и воздушными. Испортить фигуру, увлекшись яблочно-творожным блюдом не получится, в 100 граммах всего-то 101 калория!

Состав:

Творог — 3 пачки
Яблоки — 4 шт.
Яйцо — 1 шт.
Мёд — 1 ст. л.
Манка — 0,5 стак.
Оливковое масло — 1 ст. л.

Приготовление:

1. Яблочки без кожуры крупно натереть, добавить творог, яйцо, мед и половину стакана манной крупы. Старательно размешать, дать тесту минут 10 отстояться и налепить сырников.
2. Обжарить с одной и другой стороны до золотистости на антипригарной сковородке с добавлением капли масла подсолнечного для жарки.

Нежнейшие яблочные сырники с манкой без муки должны понравиться всем! Приятного угощения!

источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

СЫРНИЧКИ С ЯБЛОКАМИ