Рецепт напитка для похудения из свеклы

Чтобы принести пользу своему метаболизму и улучшить работу сердца, можно приготовить питательный напиток из свеклы и яблок, имбиря и черники.
Состав:

маленькая сырая свекла, очищенная и нарезанная — 2 шт.
маленькое яблоко, очищенное от кожуры и семян — 1 шт.
черника или голубика — 50 г
тертый имбирь — 1 ч.л.
вода — 300 мл
Приготовление:

1. Измельчаем все ингредиенты в блендере. Необходимо добиться гладкого пюре.
2. В пюре добавляем воду и снова перемешиваем.
3. Напиток можно подавать уже сразу после приготовления.

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Рецепт напитка для похудения из свеклы