Мясо птицы под кунжутом – полезно и вкусно!

Приготовив панированное филе курицы в духовке, вы насладитесь сочностью мяса и ароматом кунжута в одном блюде.
Состав:

Куриное филе 300 г
Яйцо 1 шт
Кунжут белый 15 г
Соль, перец по вкусу
Приготовление:

1.Филе курицы отбивается и приправляется специями.
2.Каждый кусок окунается сначала в яйцо, потом в кунжут.
3.Филе перекладывается в форму и выпекается до образования подрумяненной корочки. Температура духовки не более 200 градусов.

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Мясо птицы под кунжутом – полезно и вкусно!