Это очень простая и невероятно вкусная вариация коктейля, подходящая всем и в любое время дня!
Состав:
Творог обезжиренный — 200 г
Молоко — 1 ст
Фрукты или ягоды 50 г (у нас ежевика
Приготовление:
Составляющие рецепта взбиваются в одну гомогенную массу с помощью блендера.
Готовим в духовке: окорочка с рисом